北菇菠菜汤的做法(围孕期食谱)
北菇菠菜汤的做法简单是围孕期食谱里的常见菜,但怎么做北菇菠菜汤最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整,跟着来做这道北菇菠菜汤吧
菜系及功效:补血食谱 围孕期食谱 延缓衰老食谱 减肥菜谱 高血压食谱 工艺:煮
北菇菠菜汤的制作材料:主料:香菇(干)100克,菠菜640克
调料:胡椒粉2克,淀粉(玉米)3克,花生油10克
北菇菠菜汤的做法:
先将菠菜用开水烫熟,沥干水分 。少油起锅,注入上素汤,高味,将北菇放入锅内,调味,慢火煲至北菇熟透出味,撒上胡椒粉和少许淀粉,加少量油,麻油和匀,便成 。
【北菇菠菜汤的做法(围孕期食谱)】健康提示去脂、清肠养血、降压消脂、增免疫力
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