牛奶减肥法,让你越喝越瘦
【牛奶减肥法,让你越喝越瘦】 牛奶减肥法,让你越喝越瘦
牛奶 ， 多喝多瘦身 ， 每天喝3~4次牛奶、酸奶并吃奶酪的女性比不吃奶制品的女性多消耗70%的身体脂肪 。原因其实很简单：奶制品中的钙和其他物质可以提升你身体的 。这一特性在奶制品上体现得最明显 。所以 ， 当你摄入每天3份奶制品和1200毫克钙的时候 ， 会最大限度地消耗脂肪 。快去抢购低脂奶制品吧！
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