微波炉版--番茄山药蒸的做法(腹泻调理食谱)
怎么做微波炉版--番茄山药蒸好吃?学做微波炉版--番茄山药蒸需要哪些食材?为您提供微波炉版--番茄山药蒸的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味微波炉版--番茄山药蒸!
准备时间:10分钟内
制作时间:10分钟内
用餐人数:1-2人
微波炉版--番茄山药蒸的简介:番茄山药蒸蛋羹--用微波炉做菜比较快 , 尤其是早上 。为了节约时间就用微波炉蒸蛋羹了 。只要把握好时间蒸出来的蛋羹一样滑嫩爽口 。
微波炉版--番茄山药蒸的食材:主料:番茄150g山药100g鸡蛋2个辅料:香油5ml盐3g白糖5g味精2g微波炉版--番茄山药蒸的做法图解步骤:
1.西红柿洗净 。
2.切成均匀大小的丁 。
3.放到一个干净碗里 。
4.鸡蛋2个 。
5.鸡蛋、番茄丁放到一起拌匀 。
6.放入熟山药块、盐、白糖和蒸山药的原汁搅匀 。
7.放入微波炉盖上盖 , 用大火蒸3分钟 , 转中火蒸2分钟 。
8.取出放入香油、味精即可 。
小贴士:【微波炉版--番茄山药蒸的做法(腹泻调理食谱)】从微波炉取出来 , 再放入香油和味精 。
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