美味虾仁豆腐的做法（围孕期食谱）
虾仁豆腐的做法简单是围孕期食谱里的常见菜，但怎么做虾仁豆腐最好吃，主要看自己的口味习惯进行细节调整，跟着来做这道虾仁豆腐吧
菜系及功效：私家菜 孕妇菜谱 围孕期食谱 更年期食谱 骨质疏松食谱 工艺：拌
虾仁豆腐的制作材料：主料：豆腐(北)300克,虾仁80克
调料：香菜30克,香油20克,芝麻酱20克,盐3克,味精2克
虾仁豆腐的特色：色美鲜嫩，清香爽口 。
虾仁豆腐的做法：
1. 香菜择洗干净后切成末；
2. 豆腐放入沸水锅内焯一下，捞出后切成条片；
3. 虾仁蒸熟后切碎；
4. 豆腐条放入盆内，加入虾仁、精盐、味精、芝麻酱和香油，撒上香菜末，拌匀后装盘即成 。
【美味虾仁豆腐的做法（围孕期食谱）】食物相克虾仁：虾忌与某些水果同吃 。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质 。如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状 。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时 。
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