黄花菜咸肉粥的做法(黄花菜)
黄花菜咸肉粥的食材和调料:【黄花菜咸肉粥的做法(黄花菜)】干黄花菜15克芋子50克咸肉40克糯米60克油适量盐适量料酒适量鸡精适量鲜抽适量姜适量葱适量
教您黄花菜咸肉粥的家常做法,黄花菜咸肉粥怎么做好吃1.准备食才
糯米洗净,浸泡1个钟头.
芋头去皮洗净 。
2.待咸肉转色,盛出,放入砂锅 。
3.咸肉洗净,浸去一部分盐份,切丁,芋头切丁,黄花菜浸泡好,洗净切段 。
4.锅里油热,放下姜丝,肉丁,芋头煸炒 。
5.砂锅放适量水,放下糯米,大火煮开,小火20分钟 。
6.放下黄花菜,加些料酒,大火煮开,小火15分钟.
7.边煮边搅拌一下,防止粘锅底 。
8.加盐,鲜抽,煮1分钟 。
9.加鸡精,葱花即可 。
小贴士1、孕妇、中老年人、过度劳累者尤其适合食用;2、患有皮肤瘙痒症者忌食 。黄花菜含粗纤维较多,肠胃病患者慎食 。
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