说起来牛肉大家一般会说恩真的很好吃，确实是这样的，牛肉真的很好吃呢，大家喜欢吃那是很正常的，牛肉的营养价值也是很高的，对于男孩子来说相对是更加喜欢吃牛肉的，大家都说河南的牛肉相对是比价正宗的 。一般不是真空包装的 ， 都是大块大块的，有点像古代人们吃牛肉喝酒的那种感觉 。
黄牛肉的营养价值是最高的，人们比较喜欢黄牛肉用来才炒菜，有一个菜的名字叫做爆炒牛肉 ， 特别辣 ， 但是味道很好吃，很容易下菜的，所以对于北方人爆炒牛肉是很常见的一道菜，那么黄牛肉具体的有哪些营养价值呢？
【黄牛肉的营养价值】黄牛肉的营养价值很高，特点是高蛋白、低脂肪 。每100克黄牛肉中，蛋白质高达20克，猪肉只含16.9克;而牛肉所含脂肪只有10.2克，猪肉却高达29.2克 。黄牛肉高蛋白、低脂肪的特点，有利于防止肥胖 。由于不致摄入过多的胆固醇 ， 对于预防动脉硬化、高血压和冠心?。灿泻么Γ曰婆Ｈ庠谖鞣椒⒋锕姨乇鹗艿交队ㄅＥ拧⒎雅Ｈ馓朗俏鞑椭械某１覆穗?。俄罗斯的土豆烧牛肉 ， 美国加州的牛肉面 ， 都是很受欢迎的食品 。
黄牛肉食疗作用：
温补脾胃，益气养血，强壮筋骨 ， 消肿利水 。主治脾胃阳虚 ， 院腹疼痛，泄泻，脱肛 ， 水肿;精血亏虚，消瘦乏力，筋骨酸软等 。
1.健脾：适用于脾气虚弱，运化无力所致的脘腹胀满，大便溏泄，食欲不振，肢倦乏力等症 。
2.和胃：暖胃 ， 治疗胃寒症 。
由此可见黄牛肉的营养价值真的是很高的，人们喜欢它是很正常的，黄牛肉不仅可以用来炒菜，对于那些要做手术的人功效也是很大的 ， 它的前后调养功效都是很好的 。黄牛肉对于脾胃虚弱的以及肝气郁滞还有痛经、浮肿的功效都是很大的 。其次黄牛肉的做法也是很多的 ， 其中还可以用来凉拌，比较适合那些喝酒的人进行食用 。
推荐阅读
- 11条健康饮食建议：绿香蕉和黄香蕉哪个更健康
- 牙齿黄怎么办？吃什么能赶走大黄牙？
- 黄油的营养价值和食用禁忌介绍
- 韭黄的营养价值
- 牛肉干营养价值
- 黄瓜和花生搭配易腹泻-黄瓜饮食误区
- 豌豆黄有营养吗
- 青蟹如何变成黄油蟹 详细说一下
- 黄米饭的做法放多少水
- 黄花菜中毒如何避免