酱烤鱿鱼须的功效与作用：杀菌、促进消化、补钙、降血压降血脂、防癌抗癌延缓衰老
酱烤鱿鱼须的食材和调料：鱿鱼须洋葱蒜瓣色拉油大喜大烤肉酱料酒盐
教您酱烤鱿鱼须的家常做法，酱烤鱿鱼须怎么做好吃1.准备好所有的食材 。
2.放入腌制的鱿鱼须 。
3.鱿鱼须洗净加入料酒 。
4.再加入60克烤肉酱和适量的盐 。
5.烤盘铺锡纸，再把洋葱碎和大蒜碎铺上面 。
6.把鱿鱼拌均匀腌制2个小时以上 。
7.取一个小碗加入色拉油和烤肉酱拌均匀 。
8.把油酱料刷在鱿鱼上面 。
9.烤箱预热200度放入烤盘 。
10.烤制15分钟后取出烤盘再刷一些油酱料 。
11.然后放入烤箱 。
12.继续烤制15分钟即好 。
小贴士鱿鱼须腌制的时间越长越好，可以更好的入味 。
烤制的时候耍一些油酱料，可使鱿鱼须不会很干，口感好 。
【酱烤鱿鱼须的做法（不孕不育食谱）】
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