怎么做芦笋牛柳火腿简单又好吃?需要哪些食材?小编教你做法窍门,可以轻松做出正宗芦笋牛柳火腿 。
螺旋意面(FusilJi),是意面的一种,其螺旋形状的面纹易于沾附面酱,搭配浓郁酱汁如奶油奶酪酱或肉酱最为适宜 。煮熟时间:8~10分钟 。
做芦笋牛柳火腿需要什么材料螺旋意面200g左右,芦笋2根,牛柳50g,中式火腿20g,土鸡蛋2个,橄榄油2-3小勺,黑胡椒粉2-3克,迷迭香2-4根,盐少许
芦笋牛柳火腿怎么做好吃又简单
做法分解1:锅中水煮开,加少许盐和橄榄油,放意面煮十分钟左右,至熟透,捞出过凉水沥干 。加盐和橄榄油是为了意面入味,口感更好,防止粘连 。
做法分解2:煮面的时候准备配料,芦笋切断,火腿两片切细长条,牛肉切牛柳状(忘了拍牛肉的)
做法分解3:芦笋开水下锅焯一分钟左右,再打两个鸡蛋,拍两片蒜,准备两三根洗净的迷迭香
做法分解4:锅中加少许橄榄油下鸡蛋稍微翻炒定型
做法分解5:再加入焯水后的芦笋、牛柳、火腿
做法分解6:放入迷迭香和蒜瓣小火慢慢炒香入味 。喜欢奶香味的可以加些淡奶油或纯牛奶熬至粘稠 。
做法分解7:最后放入意面继续翻炒两分钟,比较入味 。不想麻烦的可以直接把炒好的配菜倒在意面上就可以 。
做法分解8:出锅前撒适当黑胡椒粉和盐简单调味,装盘出锅 。喜欢吃芝士的可以趁热铺一片芝士片 。或者可以撒些马苏里拉奶酪,放微波炉中火叮两分钟,就变成焗意大利面了 。
做法分解9:减脂的话可以不放奶油、芝士这些东西 。主食、蛋白质、纤维都够啦~
芦笋牛柳火腿的做法窍门【芦笋牛柳火腿的做法(老年菜谱)】。
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