西红柿土豆炖牛肉的做法(青少年食谱)

怎么做西红柿土豆炖牛肉好吃?需要哪些食材?小编为您提供西红柿土豆炖牛肉的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味西红柿土豆炖牛肉 。
寒露节气到了,秋风萧瑟,天气渐凉,此时不妨多给家人吃一些牛肉 。牛肉营养丰富,对于提高机体抗病能力有着非常不错的帮助 。下面和大家分享一道牛肉非常好吃的做法 。
做西红柿土豆炖牛肉所需食材:牛肉500g,土豆2个,西红柿1个,洋葱半个,蒜2瓣,小葱1根,冰糖5粒,老抽1勺,盐适量,西红柿土豆炖牛肉的做法步骤:
步骤1:买来的牛肉切成大小均匀的块状,然后在清水中浸泡10分钟左右,泡出肉里面的血水后,在清水冲洗一遍 。然后将牛肉冷水下锅,煮3分钟左右,煮出血沫后将其盛出,然后再用清水冲洗一遍 。
【西红柿土豆炖牛肉的做法(青少年食谱)】步骤2:将西红柿去蒂后,用刀在表面切成十字花刀,接着浇上热水浸泡2分钟左右 。待西红柿稍微晾凉后,将西红柿的外皮撕掉 。
步骤3:将处理好的西红柿切成小丁状;土豆去皮后切成滚刀块,并用清水冲洗一遍;洋葱切成条状,备用 。
步骤4:锅中倒入适量油,油温烧至5成热左右,放入蒜末和洋葱爆香,然后倒入焯好水的牛肉,翻炒1-2分钟左右 。
步骤5:在锅中加入1勺老抽,将其翻炒均匀,使牛肉均匀的上色 。
步骤6:倒入切好的西红柿丁,慢慢翻炒,将西红柿炒出汤汁后即可 。
步骤7:在锅中倒入没过牛肉的热水,然后加入5-6块冰盖,转小火,盖上锅盖,炖30分钟左右 。此时千万不要加盐调味,不然牛肉不容易被炖熟烂 。
步骤8:待时间到后,放入土豆块,并加入适量盐调味,然后盖上锅盖,再次炖30分钟就可以了,出锅后再撒上一些葱花 。在放入土豆后,如果感觉汤汁不够,可以再稍微加一些热水,防止将其炖干锅了,而且汤汁多一些泡饭吃也非常不错 。
步骤9:成品!

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