怎么做秘制金枪鱼蔬菜沙拉简单又好吃？需要哪些食材？小编教你做法窍门 ， 可以轻松做出正宗秘制金枪鱼蔬菜沙拉 。
留学党最早学会的菜就是沙拉了 ， 回国之后 ， 各种外卖轻食很方便 ， 就没再自己做过 ， 今天比较闲 ， 做一个很不详细的教程 ， 哈哈 ， 主要是也没啥难度...太好学了
做秘制金枪鱼蔬菜沙拉需要什么材料西生菜三叶 ， 西红柿中等大小一个 ， 黄瓜半根 ， 酸黄瓜两小颗 ， 土豆半个 ， 都乐玉米粒一袋 ， 蟹棒两条 ， 雄鸡标橄榄油金枪鱼罐头一罐 ， 丘比焙煎芝麻沙拉酱适量
秘制金枪鱼蔬菜沙拉怎么做好吃又简单
做法分解1：生菜最好把水控干 ， 其余食材按照喜好切成自己喜欢的形状和大小 。*我没有选择用圣女果 ， 因为感觉小柿子都是除了皮就是水 ， 还是比较喜欢西红柿的口感 ， 用东北话说就是起沙...
做法分解2：土豆蒸熟（喜欢更绵密口感还可以加一颗煮鸡蛋）后连同金枪鱼罐头和黄油 ， 搅拌成泥*金枪鱼罐头推荐大家一定要用橄榄油浸的 ， 因为真的很香而且很健康！
做法分解3：然后再加入丘比的芝麻烘焙沙拉酱*先将土豆和金枪鱼碾成泥 ， 是因为罐头里本来就有水和油 ， 我怕沙拉汁掌握不好 ， 弄得太稀了 ， 土豆泥就不成型了
做法分解4：用勺子把酱汁泥挖进沙拉碗摆个造型就好...
做法分解5：最后点点四季胡椒就可以上桌了...硬菜一枚 ， 不比肉逊色哦！
秘制金枪鱼蔬菜沙拉的做法窍门【秘制金枪鱼蔬菜沙拉的做法（增肥食谱）】如果嫌麻烦 ， 其实可以直接罐头 ， 沙拉酱倒进蔬菜里即可我之所以放一点土豆泥 ， 是为了能更挂杯 ， 哈哈土豆泥起到了粘合作用 ， 这样金枪鱼和沙拉酱就更容易附着在蔬菜上 ， 这样更入味...感觉口感也更好...做菜就是大家都自由发挥喽～。
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