怎么做低脂三明治无黄油简单又好吃？需要哪些食材？小编教你做法窍门，可以轻松做出正宗低脂三明治无黄油 。
做低脂三明治无黄油需要什么材料吐司1-2片，西红柿2片，生菜叶1片，鸡蛋1个，香葱圈1个，青椒圈若干，番茄酱适量，香菜1根
低脂三明治无黄油怎么做好吃又简单
做法分解1：少油煎蛋1个，无盐
做法分解2：全麦吐司切边，铺上煎蛋 。
做法分解3：摆上青椒条、洋葱圈，淋上番茄酱
做法分解4：铺上西红柿生菜叶
做法分解5：再铺上一片吐司，稍微按压免得容易散开
做法分解6：案板上对角切开 。
做法分解7：沿着切口对折，轻轻按压一下 。开吃 。也可以外面摊上保鲜袋这样不容易散开
做法分解8：还可以加火腿片或者培根 。家里没有了我没放
低脂三明治无黄油的做法窍门【低脂三明治无黄油的做法（增肥食谱）】。
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