怎么做美容减肥：自制木瓜奶昔好吃？学做美容减肥：自制木瓜奶昔需要哪些食材？羊羊的厨房老师为您提供美容减肥：自制木瓜奶昔的家常做法图解，让零厨艺菜鸟也能做出可口美味的美容减肥：自制木瓜奶昔 。
木瓜具有美白、丰胸等美容功效，让皮肤变得光洁柔嫩，减少皱纹让面色更加红润 。
很喜欢吃木瓜，最常用的吃法就是做奶昔或者炖糖水了，炖糖水至少要花费2个小时，而做奶昔只需要几分钟就OK了，酸酸甜甜的，美容护肤、美体瘦身、清热润肺 。
木瓜和酸奶搭配，可以消除疲劳、润肤养颜 。对于患便秘和消化不良的病人，多吃木瓜和酸奶都可以减轻症状 。木瓜营养高、热量低，是减肥者的理想食品，在减肥的同时，还能护肤排毒 。
这款奶昔所用到的酸奶，是我自己发酵的，无糖原味酸奶，不含添加剂、特别健康 。如果您喜欢吃甜的，可以在吃的时候淋上一点蜂蜜 。
【材料】自制原味酸奶2瓶（300克），木瓜半个 。
【做法】
1、准备好酸奶和木瓜，木瓜去皮去瓤，切小块 。
2、酸奶倒入料理机内，放入一部分木瓜（留一点木瓜最后撒在奶昔上做装饰）
3、料理机搅拌成奶昔，倒入杯子，放上几块木瓜即可 。（如果喜欢吃甜的可以淋上一些蜂蜜，如果喜欢吃凉的，可以冰镇一下再吃 。）
【美容减肥：自制木瓜奶昔的做法（家常菜）】
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