霉豆肥肠煲的做法(增肥食谱)

怎么做霉豆肥肠煲简单又好吃?需要哪些食材?小编教你做法窍门,可以轻松做出正宗霉豆肥肠煲 。

在吃的方面我几乎百无禁忌,尤其是咱们中华美食!范围实在太广!如果去一处度假,没有吸引人的美食,感觉就没有了盼头,再好的风景也索然无味 。过年的时候去了一趟赣南,我特别喜欢赣南的肠粉和霉豆子,最最回味的就是这一道霉豆肥肠,感觉有这份肥肠,其他菜都可以不要吃下两碗米饭 。
做霉豆肥肠煲需要什么材料肥肠两根,姜片适量,蒜瓣2~3粒,八角2个,香叶1片,桂皮3厘米左右,黄酒适量,霉豆子150克
霉豆肥肠煲怎么做好吃又简单
做法分解1:第一步肯定是洗肥肠啦,相信我真的不难洗 。只有一个小秘密分享,我喜欢过滚水后洗,有一次我洗肥肠的时候,滚水里本来要放的葱姜花椒,结果没有葱了,我找了一段大蒜叶放进去 。结果效果很好,捞出来再洗的肥肠气味变得非常非常小 。
做法分解2:洗好后按喜好切好,放锅里加香料们,黄酒,生抽卤40分钟左右 。
做法分解3:准备好神奇的霉豆子,网上可以买到 。
做法分解4:热油锅,加姜片,蒜瓣,小米辣这些炒 。再加入霉豆子翻炒 。
做法分解5:倒入砂锅加水和少量老抽,生抽调味,继续焖煮 。倒入砂锅我觉得唯一好处就是好看 。实际非常容易噗开,要架两根筷子 。中途还得多加几次水,差不多也是40分钟左右,否则肥肠太烂,又没有嚼劲了 。还是需要有点脆脆的 。大家可以根据自己的情况来决定 。
做法分解6:可以了!豆子很软,味道很足 。
做法分解7:非常下饭!
做法分解8:金汤花胶鸡,加肥肠煲,再来一个蔬菜!
霉豆肥肠煲的做法窍门【霉豆肥肠煲的做法(增肥食谱)】洗肥肠的时候,我喜欢先随便冲一冲,边上烧一锅滚水,里面放姜片,花椒,大蒜叶 。水滚开后放肥肠,再次开后捞出肥肠冷水冲洗 。把肥肠翻过来再次烧开水,再放进去滚一道,再捞出来撕油那些 。再翻回来水里滚一次,捞出来洗 。现在这套工序我已经是熟练工了,大概半小时就可以了 。用大蒜叶!! 。

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