杏鲍菇扇贝花肉煲的做法(增肥食谱)

怎么做杏鲍菇扇贝花肉煲好吃?学做杏鲍菇扇贝花肉煲需要哪些食材?为您提供杏鲍菇扇贝花肉煲的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味杏鲍菇扇贝花肉煲 。
工艺:炖,难度:未知,人数:未知,口味:家常味,准备时间:未知,烹饪时间:<30分钟
做杏鲍菇扇贝花肉煲所需食材:主料:杏鲍菇2个,淀粉2勺,花生油40克,番茄2个,姜2片,料酒2勺,生抽1勺,十三香1克,鸡精1克
辅料:盐适量
教您杏鲍菇扇贝花肉煲的家常做法,杏鲍菇扇贝花肉煲怎么做好吃1.首先备齐所有的食材,扇贝边洗净备用 。
2.杏鲍菇洗净后用刀切片再改一下花刀,葱白和姜切丝,葱叶切碎 。
3.番茄用开水烫一下后去皮,用刀切成小块,五花肉洗净切成薄片 。
4.五花肉里放入1勺淀粉和1勺料酒,扇贝边也放入剩下的料酒腌制10分钟 。
5.锅烧热后倒入花生油烧热,大火先把五花肉爆炒至变色断生,再爆香葱姜丝 。
6.这个时候加入生抽调味调色 。
7.大火继续翻炒均匀后,加入番茄继续翻炒至番茄变软 。
8.加入十三香调味 。
9.大火继续翻炒片刻,加入杏鲍菇继续翻炒至变软 。
10.锅中倒入适量的清水 。
11.根据个人的口味:,加入适量的盐调味 。
12.大火烧开后转中火炖煮至汤汁浓稠时,加入扇贝边 。
13.大火烧开后,加入鸡精增加口味: 。
14.大火继续炖煮收汁 。
15.这个时候倒入提前化开的淀粉勾芡 。
16.大火煮沸撒上葱花即可关火 。
杏鲍菇扇贝花肉煲烹饪技巧:【杏鲍菇扇贝花肉煲的做法(增肥食谱)】木有五花肉可以用梅花肉代替也是不错的选择,番茄一定要炖烂口感才更好哟……

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