核心提示：草莓的外观呈心形，鲜美红嫩，果肉多汁，是水果中难得的色、香、味俱佳者，因此常被人们誉为果中皇后 。在尽享草莓美味的同时你是否知道它有很多养生功效 。小编为你介绍草莓的一些功效，让你吃出草莓的健康哦 。
草莓营养丰富，含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质 。中医认为，草莓性凉味酸，无毒，具有润肺生津、清热凉血、健脾解酒等功效 。
鲜草莓有助于醒酒：
酒后头昏不适时，可一次食用鲜草莓100克，洗净后一次服完，有助于醒酒；
营养不良或病后体弱消瘦者，可将洗净的草莓榨汁，再加入等量米酒拌匀即成草莓酒，早晚各饮1杯 。
饭前吃草毒缓解胃口不佳：
遇积食腹胀、胃口不佳时，可在饭前吃草毒60克，每日3次；
齿龈出血、口舌生疮、小便少、色黄时，可将鲜草莓60克捣烂，冷开水冲服，每日3次 。
鲜草莓冰糖隔水炖服：
干咳无痰，日久不愈时，可用鲜草莓6克与冰糖30克一起隔水炖服，每日3次；
遇烦热干咳、咽喉肿痛、声音嘶哑时，可用草莓鲜果洗净榨汁，每天早晚各一杯 。
草莓对胃肠道和贫血有调理作用：
现代医学研究认为，草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用 。草莓除了可以预防坏血病外，对防治动脉硬化、冠心病也有较好的功效 。草莓中的维生素及果胶对改善便秘和治疗痔疮、高血压、高脂血症均有一定效果 。草莓中含有一种胺类物质，对白血病、再生障碍性贫血等血液病亦有辅助治疗作用 。草莓是鞣酸含量丰富的植物，在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收，具有防癌作用 。
【鲜草莓有助于醒酒（水果食疗）】
推荐阅读
- 六大秋季水果之王 鲜枣营养竟如此全能（水果食疗）
- 宝马空气质量传感器在哪里 宝马新鲜空气质量传感器的位置
- 笋丁烧卖 鲜肉笋丁烧卖做法介绍
- 怎么做海鲜菇烧豆腐 海鲜菇的好处
- 母亲节简短祝福语
- 怎么做艾叶耙 艾叶糍粑怎么做
- 新鲜花生的营养是什么呢？
- 关于女生的伤感说说
- 冬季鲢鳙怎么保鲜 在冬天保存鲢鳙的方法
- 夏天有草莓吗