怎么做香肠土豆片好吃?需要哪些食材?小编为您提供香肠土豆片的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味香肠土豆片 。
?穿越了全世界的食物 , 土豆 , 多少年来一直经久不衰 , 在我国做蔬菜和做主食都在食用 , 是货真价实的高膳食纤维 , 高钾低钠 , 低脂肪的食物 , 它有一个非常好的作用是能够预防便秘 , 促进肠胃的蠕动 , 其中所含的钾还要比香蕉高 , 维生素c的含量能和西红柿相比 , 还有我国居民最容易缺乏的维生素b1和维生素b2 。直接蒸出来煮出来或者烤出来的土豆无油无盐 , 能量特别低 , 是一些人多年的习惯 , 刚挖出来的土吃起来特过瘾 , 吃法又健康 。?香肠是二次加工过的食物 , 大家都知道吃加工过的肉类食品对健康有一定的影响 , 当然与摄入量有很大关系 , 尽量少吃 , 但是四川香肠在美食界有很高的地位 , 而且人们都非常喜欢 , 好吃啊 , 所以 , 为了避免一下子止不住 , 吃很多的香肠进去 , 就把它土豆搭配在一起 , 一方面可以减少香肠的摄入 , 另一方面 , 能让土豆更好吃 , 蒸香肠时其中的油和盐会进入到土豆片当中 , 不需要放任何的调味品也很美味 , 详细做法分享如下 。
做香肠土豆片所需食材:土豆3个 , 香肠1根
香肠土豆片的做法步骤:
步骤1:准备好 。
步骤2:土豆去皮清洗干净后 , 从中间一分为二 , 再切成比香肠稍微厚一点的薄片 , 大小尽量保持和香肠一致 。如果土豆太大的话 , 可以切成三份后切片 。
步骤3:香肠放在清水当中浸泡3小时以上 , 香肠的盐一般是比较重的 , 放在清水中浸泡可以让香肠中的盐溶解在水中 , 从而减少香肠盐分 , 斜刀切成薄厚一样的片 。
【香肠土豆片的做法(热菜菜谱)】步骤4:拿起一片香肠一片土豆放在盘中 , 依次重叠 , 全部摆在盘中 , 围绕成一个圆形 。
步骤5:盘子太大 , 中间有空隙的话 , 把土豆的边角料切小一点 , 放在中间空的位置 。
步骤6:放入蒸锅 , 开火 , 水沸腾之后蒸10分钟 , 取出即可 。
步骤7:吃的时候 , 同时夹一片香肠一片土豆 , 放入嘴中不油腻 , 也不清淡 , 二者相融在一起特别美味 , 也可根据自己的口味来加入调味料
步骤8:成品 。
步骤9:成品 。
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