怎么做紫薯三明治好吃?需要哪些食材?小编为您提供紫薯三明治的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味紫薯三明治 。
紫薯营养价值丰富,它含有的硒元素、铁元素等能够帮助人体抗疲劳、抗衰老,防癌抗癌 。另外食用紫薯还有促进胃肠蠕动,预防便秘、减肥等功效 。但经常吃也会腻,今天用紫薯加了牛奶蜂蜜夹三明治,味道棒棒哒
做紫薯三明治所需食材:紫薯(煮熟)2个,牛奶少量,蜂蜜1勺,吐司片2片
紫薯三明治的做法步骤:
步骤1:准备材料
步骤2:蒸熟的紫薯用勺子压碎
步骤3:加入少量牛奶和蜂蜜搅到粘稠状
步骤4:三明治机放一片吐司片,吐司片上涂上紫薯泥
步骤5:再盖上一片吐司片
步骤6:盖上三明治机上盖,插电2—3分钟
步骤7:打开,外脆里嫩的三明治做好了
步骤8:切开
步骤9:美味看的见
【紫薯三明治的做法(热菜菜谱)】步骤10:成品图
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