青椒炒丝瓜的功效与作用:丝瓜:解毒、凉血、清热化痰
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
青椒炒丝瓜的制作材料:丝瓜1根青椒2个蒜2瓣
青椒炒丝瓜的家常做法:【青椒炒丝瓜的做法(丝瓜)】
1.丝瓜去皮,切片;青椒切片;大蒜去皮切碎
2.锅内放油烧热,放入蒜爆香 。
3.放入青椒,丝瓜翻炒一分钟
4.丝瓜变软,加入盐,鸡精调味即可
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