蚝仔鸡蛋饼的做法(增肥食谱)

怎么做蚝仔鸡蛋饼好吃?学做蚝仔鸡蛋饼需要哪些食材?为您提供蚝仔鸡蛋饼的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味蚝仔鸡蛋饼 。
工艺:煎,难度:中级掌勺,人数:4人份,口味:家常味,准备时间:15分钟,烹饪时间:<15分钟
做蚝仔鸡蛋饼所需食材:主料:鸡蛋3个,小葱2根
辅料:玉米淀粉3汤匙,盐4克,鸡粉1克,菜籽油适量,胡椒粉1克
教您蚝仔鸡蛋饼的家常做法,蚝仔鸡蛋饼怎么做好吃1.备好食材,我买的是冰鲜生蚝肉,如果直接在市场买现剥的牡蛎,烹调方法也一样
2.蚝肉用盐搓一下,去杂质、再用清水冲洗干净,捞起沥干水
3.鸡蛋敲入盆里划散,倒入蚝肉
4.倒进玉米淀粉
5.小葱洗净切碎,加入蛋液中拌匀
6.调入盐、鸡粉、胡椒粉,充分搅拌均匀
7.热锅,倒入菜籽油,油温升高时倒入混合好的蛋液
8.大火煎至两面焦黄色、盛起切块即可
蚝仔鸡蛋饼烹饪技巧:【蚝仔鸡蛋饼的做法(增肥食谱)】食尚小贴士:1.急慢性皮肤病患者忌食生蚝,脾胃虚寒,慢性腹泻便池者不宜多吃 。2.新鲜的牡蛎在温度很低的情况下,如0下的时候,还可以多存活5~10天,但是其肥度就会降低,口感也会也变化,所以尽量不要存放,现买现吃 。3.锅中油温升高时才倒入蛋液,大火煎,这样煎出来的牡蛎鸡蛋饼口感松化又不油腻 。

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