炸鸡排的做法(增肥食谱)

怎么做炸鸡排好吃?学做炸鸡排需要哪些食材?为您提供炸鸡排的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味炸鸡排 。
工艺:炸 , 难度:未知 , 人数:未知 , 口味:其它口味: , 准备时间:未知 , 烹饪时间:<30分钟
做炸鸡排所需食材:【炸鸡排的做法(增肥食谱)】主料:鸡胸肉250克 , 鸡蛋1个
辅料:淀粉适量 , 油适量 , 盐5克 , 面包糠适量 , 番茄酱50克 , 胡椒粉适量 , 料酒适量
教您炸鸡排的家常做法 , 炸鸡排怎么做好吃1.准备齐全食材 , 鸡胸肉洗净
2.适量料酒腌制
3.适量胡椒粉
4.适量盐 , 搅拌均匀 , 腌制十分钟左右
5.打一颗鸡蛋 , 搅拌
6.适量豌豆淀粉
7.放一块鸡胸肉在鸡蛋液里翻滚一圈
8.放入面包糠翻滚一圈
9.翻滚一圈不够 , 直接洒上面包糠
10.面包糠布满每个位置
11.锅内倒油烧热
12.放入鸡排 , 炸至凉面金黄
13.鸡排盛出
14.爱吃番茄酱可以淋上适量番茄酱
炸鸡排烹饪技巧:油炸鸡排 , 油要多

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