老年人失眠 当心药物在捣鬼
年纪大了难免睡眠会差一些，这是很常见的事情，可是如果是被尿憋醒的可就太让人受不了了 。但是这尿液并不代表这疾病，有些时候，可能是药物在捣鬼 。另外，还有一些失眠就是源自于药物！
起夜多 都是利尿剂惹的祸
被高血压困扰的人儿对“寿比山”可是再熟悉不过了，不少人睡前来点寿比山，血压平稳到天明，但血压稳了，频繁起夜又来了 。
为啥？ 因为寿比山的主要成分是吲达帕胺，这是一种利尿剂 。顾名思义，利尿剂有利尿的作用，一般在口服后1～2小时开始起效，6～12小时达到作用高峰，持续时间可达16～18小时 。如果晚上特别是睡前服用，很容易导致频繁起夜，自然会让人难以入睡 。
由于该药具有利尿作用，一般建议早晨服用，虽然也会引起患者白天尿量的增加，但到了夜间药效会渐渐消失，不会影响睡眠 。特别是对于睡眠质量不高的老年人，更不建议晚间服用该药 。
“失眠药”家族大起底
含有利尿剂的降压药并不是唯一的睡眠小偷，还有一些药物也会影响人体的正常睡眠 。药疗君赶紧来晒一下“失眠药”家族成员的名单，睡不好的筒子快来对照找“茬”！
沙星喹诺酮类抗生素
这类药物的名称往往都带个后缀——“**沙星” 。比如左氧氟沙星，商品名包括利复星、来可信、可乐必妥等 。这类药物有兴奋中枢神经的作用，可引起躁动、兴奋和失眠，因此老年朋友应慎用 。
不失眠用法：如果是输液(静脉点滴)要用到此类药物，建议挑选一日一次使用的药物，并且把用药时间选在早上，这样可以减轻药物夜间对中枢神经的兴奋作用 。
含茶碱和咖啡因等兴奋中枢成分的药物
茶碱就是饮用茶的主要成分，还有一些治疗哮喘的药物，如氨茶碱片、茶碱缓释片、多索茶碱片等也含有此成分;咖啡因除了来自咖啡外，一些药物(如三九感冒灵、快克等感冒药)也含有此成分 。上述成分可兴奋中枢，起到提神的作用，自然不利于睡眠 。
不失眠用法：哮喘或慢性阻塞性肺疾病患者如需服用茶碱类药物时，应选择在早上 。在症状控制得到后，应逐渐减量，直至停用 。睡眠质量不佳的老年人要尽量避免服用茶碱类药物、含咖啡因的复方感冒药等 。
糖皮质激素
像甲泼尼龙、泼尼松等，都属于糖皮质激素，它们往往是老百姓心存忌惮的药物 。临床上在进行大剂量的激素“冲击治疗”时，患者可能因糖皮质激素的作用而出现兴奋、躁狂、失眠等，甚至有些人可出现精神方面的异常 。
不失眠用法：此类药物在使用时，应在病情得到控制的情况下，缓慢减量至最低维持量，从而减轻对睡眠的影响 。
【老年人失眠 当心药物在捣鬼】在服药的时候我们一定要了解药物的副作用，正确的选用药物，合理的服用药物，这样才是对身体负责，一定不要让药物偷走我们的睡眠 。
推荐阅读
- 老年人坐骨神经痛 适当运动伴针灸
- 失眠是年轻人的毁容器 改善失眠的方法
- 老年人补充蛋白质 找准时间最重要
- 老年人慢生活 调节情志缓动作
- 老年人夜尿多要按小腹
- 会危机老年人身体健康的11件事
- 站起来眼前发黑 老年人需注意
- 老年人提高免疫力 试试这些方法
- 老年人健康补钙 就吃这些！
- 老年人散步的最佳方式