下饭菜豆豉剁椒蒸芋头的做法(私家菜)

怎么做下饭菜豆豉剁椒蒸芋头好吃?学做下饭菜豆豉剁椒蒸芋头需要哪些食材?为您提供下饭菜豆豉剁椒蒸芋头的家常做法图解 , 让零厨艺菜鸟也能做出可口美味的下饭菜豆豉剁椒蒸芋头 。
下饭菜豆豉剁椒蒸芋头的主料:芋头(适量)下饭菜豆豉剁椒蒸芋头的调料:豆豉(适量)剁椒(适量)做下饭菜豆豉剁椒蒸芋头所需厨具:蒸锅
下饭菜豆豉剁椒蒸芋头的做法图解步骤
【下饭菜豆豉剁椒蒸芋头的做法(私家菜)】1.芋头豆豉剁椒葱
2.芋头削去皮后放淡盐水里浸泡一会
3.切成厚度大约0.5cm的薄片放在碟子里
4.先撒一层豆豉 , 豆豉放在芋头上的目的是让芋头能更好的入味 , 因为豆豉本身带咸味 , 当豆豉蒸热厚 , 咸味会渗透到芋头里 。
5.豆豉上面放一层剁椒 , 剁椒的用量根本个人的口感来决定 , 吃得辣就多放点 , 相反则少之 。
6.摆放好盘后就可以下锅蒸了 , 时间大约在半个小时左右 。
7.在上桌之前撒上一点葱花增加香味 。
小窍门:芋头皮不好剥 , 而且裹着的粘液会让有些人皮肤过敏 , 所以在削的时候可以戴着手套、用剥皮工具处理皮 , 削好的芋头用淡盐水浸泡一下 。
芋头虽然好吃但要注意不吃多 , 因为这样粘的东西多了会让胃酸分泌过多 , 而且影响其他成分的吸收 。二要注意一定要做熟 , 不然其中的膳食纤维不容易消化 , 其粘液还会刺激食道 。三是做熟的芋头(特别是蒸熟的)外凉内热 , 不要急于入嘴 。

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