板栗烧排骨的做法（增肥食谱）
板栗养价值很高，属于健胃补肾、延年益寿的上等果品，既能生食也可炒食，用它烧制的菜品喷香味美 。
板栗烧排骨的主料：猪肋排(400g)板栗(12个)做板栗烧排骨所需厨具：不粘锅
板栗烧排骨的做法图解步骤
1.排骨冲洗干净坐锅烧水
2.水开焯水去除血水和杂质，然后捞出控水
3.另起锅倒少许油煎制焯过水的排骨
4.表面煎至微黄后将排骨推到一边放入葱、姜
5.煸出香味
6.倒料酒、酱油翻炒片刻
7.加适量水、糖盖盖小火慢炖
8.加入板栗继续炖制
9.炖制排骨、板栗软烂时打开锅盖
10.大火收汁
11.出锅装盘
小窍门：排骨要先焯水以去除血水和杂质 。
【板栗烧排骨的做法（增肥食谱）】
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