笋干焖猪脚的做法(热菜菜谱)
怎么做笋干焖猪脚好吃?学做笋干焖猪脚需要哪些食材?教你轻松做出好吃好看的笋干焖猪脚 。
本食谱来自【西米Fiona】老师分享的笋干焖猪脚的做法,所属分类:肉类、午餐、一家三口,需要烹饪时间:,烹饪难度: 。
从小我就爱吃猪脚,特别喜欢这上色比较重的烧法 。2006年,刚毕业出来工作的第二年 。对于下厨烧菜光有热情,却没什么方法 。经常是周末会去姐姐家,她都会给我烧一大碗猪脚 。回味无穷啊 。还有朋友的妈妈,吃了她太多的笋干焖猪脚 。是她教会了我这道菜,尽管这么多年过去,还是很惦念她,真的很谢谢她 。对我是真的好 。猪蹄含有丰富的胶原蛋白质,是极好的美容佳品 。笋干含脂肪、淀粉很少,属天然低脂、低热量食品,是肥胖者减肥的佳品 。前几天优食汇买的笋干,质量还行 。于是想着做猪脚了 。满满的胶原蛋白
做笋干焖猪脚所需食材:主料:猪脚2个,笋干100克
辅料:料酒3勺,生抽4勺,老抽5勺,冰糖适量,葱姜适量,大料1个,盐适量
笋干焖猪脚的做法步骤:1. 笋干提前泡一个晚上 。用水煮十分钟捞出沥干
2. 猪脚焯水,最好先焯水再切块,避免猪皮遇热收缩 。
3. 洗干净切块 。
4. 炒锅底油,适量冰糖炒糖色
5. 下入猪脚,均匀上色 。加生抽
6. 老抽,料酒
7. 加入笋干翻炒 。加葱姜大料,进高压锅,倒入没过猪脚的热水,大火上汽,改中火20分钟 。出锅后根据自己口味调适量盐
8. 成品
9. 撰写制作步骤
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