虾仁炒面的做法（热菜菜谱）
本食谱来自【丹霞4462】老师分享的虾仁炒面的做法，所属分类：主食、面条、炒面、午餐、单身食谱，需要烹饪时间：10分左右，烹饪难度：配菜(中级) 。
怎么做虾仁炒面好吃？学做虾仁炒面需要哪些食材？教你轻松做出好吃好看的虾仁炒面 。
今天做了简单快速的早餐，方便面吃起来没有营养，但是又喜欢吃，搭配了胡萝卜，虾仁一起炒，营养丰富了，用方便面炒味道棒棒的，口感很劲道配有海鲜的味道更加鲜美 。1.虾中含有20%的蛋白质，是蛋白质含量很高的食品之一，是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍，虾和鱼肉相比，所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高，但却是营养均衡的蛋白质来源，另外，虾类含有甘氨酸，这种氨基酸的含量越高，虾的甜味就越高 。2.虾和鱼肉禽肉相比，脂肪含量少，并且几乎不含作为能量来源的动物糖质，虾中的胆固醇含量较高，同时含有丰富的能降低人体血清胆固醇的牛磺酸，虾含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等成分 。
做虾仁炒面所需食材：主料：康师傅鲜虾鱼板面一包，虾150克，胡萝卜50克，葱50克
辅料：油两勺，盐半勺，酱油一勺，蚝油一勺，鸡粉少许
虾仁炒面的做法步骤：1. 准备好的方便面
2. 虾去壳和虾线，葱，胡萝卜切好，方便面用开水泡软
3. 放入适量的油爆香葱头和胡萝卜丝
4. 放入虾仁爆炒
【虾仁炒面的做法（热菜菜谱）】5. 虾仁炒熟放入泡软的方便面翻炒
6. 然后放入适量的盐，酱油，蚝油翻炒
7. 最后放入葱花和少许鸡精翻炒均匀即可
8. 已经做好的虾仁炒面
9. 鲜虾和面炒特别美味
温馨提示：方便面不能泡太软，虾仁处理干净后用少许盐腌制
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