黑木耳雷笋烧鸡翅根的做法（增肥食谱）
黑木耳雷笋烧鸡翅根的主料：鸡翅根(390克)黑木耳(3朵)雷笋(415克)黑木耳雷笋烧鸡翅根的调料：料酒(适量)老抽(适量)白糖(适量)盐(适量)做黑木耳雷笋烧鸡翅根所需厨具：炒锅黑木耳雷笋烧鸡翅根的做法图解步骤
1.食材：鸡翅根（已清洗焯水）、黑木耳（已泡发撕开清洗）、雷笋（已清洗切开）
【黑木耳雷笋烧鸡翅根的做法（增肥食谱）】
2.烧锅倒油烧热，下入鸡翅根翻炒翻炒 。
3.随后，合入清洗好的黑木耳和切好的雷笋翻炒一下 。
4.接着，加适量的料酒 。
5.加入一些清水煮开 。
6.然后，加适量的老抽 。
7.加适量的白糖 。
8.加适量的盐 。
9.调味煮开 。
10.最后，煮至汤汁快要收干了，即成 。
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