咖喱土豆炖牛肉的做法（增肥食谱）
某天开会到7点半左右才公司出发，匆忙赶到晚接班时已接近8点，一来时间太晚，另一方面自己感觉也有些累，不想再回家折腾晚饭，就告诉小朋友，妈妈今天晚上不想做法，想吃点啥直接在外面解决完再回家，小朋友说想去一品三笑吃盖饭，于是从晚接班出来后，直接到路对面的快餐店，小朋友拿上钱自己去点的，等吃的时候发现就一个咖喱牛肉套餐，份量少不说，味道也很一般，小朋友还说好吃，因为那个土豆炖得特别烂，有入口即化的感觉，听到小朋友这么说，才想起在家基本没做这种口味的土豆和牛肉给他吃，既然喜欢，那就还是自己动手做吧 。
咖喱土豆炖牛肉的主料：新侬牛健子肉(250g)新侬土豆(2个)红萝卜(1个)洋葱(半个)咖喱土豆炖牛肉的调料：生姜(几片)桂皮(1块)咖喱(1盒)食用油(少许)做咖喱土豆炖牛肉所需厨具：炒锅咖喱土豆炖牛肉的做法图解步骤
1.准备好所需的食材
2.土豆、红萝卜去皮洗干净后，随意切滚刀块、洋葱随意切片、姜切片、牛肉切小块
3.煤气灶开火，锅烧热后倒入少许油，加入洋葱和姜片小火慢慢翻炒
【咖喱土豆炖牛肉的做法（增肥食谱）】4.待洋葱炒出香味后，加入土豆和红萝卜一起翻炒
5.待红萝卜和土豆炒至稍微有些变色时，加入牛肉一起翻炒
6.慢慢翻炒至牛肉炒两面变色
7.加入开水和桂皮（开水的量以盖过土豆2cm左右）大火煮开
8.煮开锅后，改中小火慢慢炖40分钟左右，待汤汁收完时出锅，中途加入咖喱
9.最后的成品图
小窍门：1、咖喱中有咸味，所以这道菜可以不用加盐，口味重的可以适当增加少许盐量2、煮的时候最好加开水，这样牛肉更容易炖
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