榨菜烧芋头的做法（增肥食谱）
准备时间：10分钟内
制作时间：30分钟-1小时
用餐人数：1-2人
榨菜烧芋头的简介：芋头既是蔬菜，又是粮食，它营养丰富，含有大量的淀粉、矿物质及维生素，芋头含有醣类、膳食纤维、维生素B群、钾、钙、锌等，其中以膳食纤维和钾含量最多 。芋头有开胃生津、消炎镇痛、补气益肾等功效 。
榨菜烧芋头的食材：主料：芋头500g榨菜100g辅料：油适量盐适量葱适量生抽适量蔬之鲜适量榨菜烧芋头的做法图解步骤：1.芋头去皮洗净后切成小块 。准备一些葱段 。
2.准备一些榨菜 。
【榨菜烧芋头的做法（增肥食谱）】3.炒锅倒油烧热，下葱段炝锅 。
4.放入芋头翻炒翻炒，然后放入一小碗水煮沸 。
5.放入榨菜 。
6.放入一匙生抽中小火烧至芋头熟 。
7.芋头烧熟后尝尝味，然后放入适量盐和少许的蔬之鲜翻炒均匀即可关火食用 。
小贴士：榨菜含盐重要尝尝味后根据个人口味再决定放盐量 。
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