干煸烤肠茄条双椒的做法(年夜饭)
怎么做干煸烤肠茄条双椒好吃?需要哪些食材?小编为您提供干煸烤肠茄条双椒的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味干煸烤肠茄条双椒 。
这是一道下饭又下酒的家常菜,用砂锅小火慢慢干煸出来的食材,特别是加了藤椒烤肠,味道格外浓郁芳香,好吃到哭,每次都会多吃一碗米饭,秋天的季节,就是要多吃一些茄子,茄子中含有皂草甙,有护肝和降低机体血液胆固醇的功效,可以促进机体内蛋白质、脂质、核酸的合成,改善机体的供氧功能以及血液流动,提高免疫力,茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,国外研究结果表明它的抗癌性能是其他有同样作用的蔬菜的好几倍,是抗癌强手,对延缓人体衰老具有积极的意义 。
做干煸烤肠茄条双椒所需食材:茄子300克,青尖椒1个,红尖椒1个,烤肠2根,花生油20克,葱少许,大蒜2瓣,花椒粉1克,鸡精1克,干煸烤肠茄条双椒的做法步骤:
步骤1:把食材洗净准备好 。
步骤2:藤椒烤肠用刀切成薄片,大蒜去皮后切成片,葱切丝 。
步骤3:把茄子洗净后切成条,青红尖椒去籽后切成条 。
步骤4:盆中加入适量的清水,倒入几滴柠檬汁,把切条的茄子放入,这样做的茄子不会氧化发黑呀 。
步骤5:砂锅中倒入花生油烧热,把烤肠放入锅中开始小火慢慢煎制 。
步骤6:把两面煎至金黄色即可盛出备用 。
步骤7:大火爆香葱蒜 。
步骤8:这个时候加入茄条,大火快速翻炒 。
步骤9:根据个人口味加入适量的盐调味 。
步骤10:加入花椒粉调味,大火继续翻炒至茄条断生变色 。
步骤11:加入切条的青红尖嘴,大火继续快速翻炒均匀 。
步骤12:再放入鸡精增加口感 。
步骤13:上面铺上煎好的烤肠 。
步骤14:盖上锅盖大火烧开后转小火烧制 。
步骤15:看见青红尖椒断生变色,即可关火,香味浓郁又好吃的干煸烤肠茄条双椒出锅咯 。
步骤16:成品一
温馨提示:【干煸烤肠茄条双椒的做法(年夜饭)】不喜欢烤肠的可以换成自己喜欢的肉食类,不过味道可能就不一样了哟……
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