黑椒芦笋虾仁的做法（学龄期儿童食谱）
怎么做黑椒芦笋虾仁简单又好吃？需要哪些食材？小编教你做法窍门，可以轻松做出正宗黑椒芦笋虾仁 。
芦笋富含多种氨基酸、蛋白质和维生素，其含量均高于一般水果和蔬菜，具有防癌、防病、抗衰老功效的新型药膳保健蔬菜 。同时也是一道低脂肪食材，广受减肥者的追捧！今天做一道黑椒芦笋虾仁，孩子多吃了半碗饭
做黑椒芦笋虾仁需要什么材料鲜芦笋8根，虾仁10个，黑胡椒适量，玉米油适量，食用盐适量
黑椒芦笋虾仁怎么做好吃又简单
做法分解1：准备新鲜的芦笋，洗净备用
做法分解2：虾仁化冻备用
做法分解3：将洗净好的芦笋斜刀切块
做法分解4：从虾的背部下刀，以便取出背部及内侧的虾线
做法分解5：取出虾线
做法分解6：热锅冷油下虾仁炒至变色
做法分解7：倒入切好的芦笋块，快速翻炒2分钟
做法分解8：出锅前撒入适量的盐和研磨好的黑胡椒碎
做法分解9：出锅即可享用
黑椒芦笋虾仁的做法窍门【黑椒芦笋虾仁的做法（学龄期儿童食谱）】芦笋很嫩，用急火快速翻炒2分钟即可；如果炒的时间过长，不但影响芦笋的口感，而且还会破坏芦笋鲜嫩的营养。
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