芦笋牛肉卷的做法(热菜菜谱)
嫩嫩的牛里脊,片成薄片,稍加腌制,再将嫩嫩的芦笋卷在其中 。进空气炸锅略微空炸一下,便出来香喷喷的嫩牛肉卷啦!好吃又简单!
芦笋牛肉卷的主料:牛里脊(100克)芦笋(数根)做芦笋牛肉卷所需厨具:空气炸锅
芦笋牛肉卷的做法图解步骤
1.牛里脊清洗干净,用厨房用纸擦去表皮的水份
2.切成薄薄的片
【芦笋牛肉卷的做法(热菜菜谱)】3.倒入生抽、蚝油、鸡粉
4.混合均匀,腌制10分钟左右
5.腌肉的时候来处理一下芦笋,去除老根,清洗干净
6.切成5厘米左右的长段
7.将腌好的牛肉片取一片,平铺在案板上,取两根芦笋段放在肉片的一端
8.卷起来
9.依次将其他肉片和芦笋卷成卷
10.入预热好的空气炸锅中
11.160度,10分钟
12.时间到,拉出炸篮,用刷子在肉卷表面轻刷一层植物油,再将炸篮推出,继续160度5分钟
13.空炸好的芦笋牛肉卷
14.牛肉好嫩,芦笋也依然脆嫩,可以依口味在表面撒些黑胡椒粉
小窍门:生抽和蚝油本身有咸味,所以不用再额外加盐了,没有空气炸锅,用平底煎锅或者烤箱也可以做出这道菜 。
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