西瓜子能多吃吗 能带上动车吗
很多人出差的时候，会选择做动车，非常便捷 。西瓜子能多吃吗?能带上动车吗?
西瓜子能多吃吗：
不宜多吃，吃时最好用手剥皮 。因为用牙嗑，容易使舌头、口角糜烂，还会在吐壳时将大量津液吐掉，使味觉迟钝、食欲减少，甚至引起胃痉挛 。津液有助于清除口腔食物残渣，减少细菌繁殖和发酵，并能保护口腔黏膜 。据测定，每天嗑250克西瓜子，就会失掉2500克津液 。难怪人们嗑西瓜子后，总是感到口干舌燥 。另外，患有肝炎的病人，最好不要嗑西瓜子，因为它会损伤肝脏，引起肝硬化 。
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西瓜子能带上动车吗：
西瓜子可以带上动车，旅途中常吃的有葵花子、南瓜子和西瓜子等，瓜子香气诱人，为旅行佳品 。但吃瓜子时大家要注意以下几点：首先，不要吃变质的瓜子 。变质的瓜子味道变劣，会有刺喉的辛辣味，影响身体健康 。第二，避免口味过重的瓜子 。口味越重的瓜子在加工的过程中就会添加越多的食盐，长久过量摄入食盐会增加患高血压的危险 。第三，避免吃炒焦的瓜子 。瓜子炒焦时有些营养素可能部分转化为致癌的苯丙比、杂环胺等致癌物质 。
【西瓜子能多吃吗 能带上动车吗】西瓜子不能多吃，小伙伴们都明白了吧 。
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