韭黄鲜虾炒蛋的做法(小儿营养不良食谱)
怎么做韭黄鲜虾炒蛋简单又好吃?需要哪些食材?小编教你做法窍门 , 可以轻松做出正宗韭黄鲜虾炒蛋 。
韭黄含有膳食纤维 , 可促进排便;并含有一定量的胡萝卜素 , 对眼睛以及人体免疫力都有益处;其味道有些辛辣 , 可促进食欲;且含有多种矿物质 , 是营养丰富的蔬菜 。
做韭黄鲜虾炒蛋需要什么材料鲜虾800克 , 韭黄200克 , 鸡蛋2个 , 蒜2瓣
韭黄鲜虾炒蛋怎么做好吃又简单
做法分解1:准备食材 。
做法分解2:韭黄切段;蒜切小片;鲜虾去壳 , 虾背开刀;鸡蛋打入碗里 , 加一点盐 , 搅拌 。
做法分解3:锅里热油 , 下鸡蛋 , 炒散 。
【韭黄鲜虾炒蛋的做法(小儿营养不良食谱)】
做法分解4:鸡蛋盛起备用 。
做法分解5:锅里热油 , 下虾仁翻炒 , 变色后盛起备用 。
做法分解6:锅里热油 , 下蒜片爆香 。
做法分解7:下韭黄翻炒 。
做法分解8:下鸡蛋跟虾仁翻炒 。
做法分解9:调味:盐、鸡精、蚝油 。
做法分解10:OK了 。
韭黄鲜虾炒蛋的做法窍门。
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