冬季如何护发?冬季护发方法
冬天的时候许多人的头发都非常容易出现干枯毛躁的状况,所以不少人在冬天的时候都尤为注意保养自己的头发,但是许多人都并不清楚怎么样才能养护好自己的头发,那么冬季如何护发?冬季护发方法具体有哪些?冬季怎么养发才最好?
1、冬季护发方法
【冬季如何护发?冬季护发方法】
1.减低洗头频率
冬天时头皮中的油脂含量要比平常相对较少,也更容易缺乏水分,因此要避免频繁的洗头,过多的洗头会使仅存的油脂也相继流失,从而导致许多头发问题 。每周两到三次就可以 。洗发时水温不宜太高,接近体温即可,注意在离开家出门之前,要确保头发是干燥的 。不仅为了防止受凉,湿润的头发最脆弱,所以更加容易受到冷风的损害 。
2.定期修剪发尾
定期修剪头发是保护头发健康的最佳方式 。每6到8个星期,去理发店或者自己用剪刀修剪发尾部分,让头皮的养分均匀顾及到每寸头发 。冬天还应少烫发、染发,以减少脱发,我们可以把姜,切成薄片,放在一个干净的锅里,加少量水烧开,再熬至粘稠 。把姜汁放在一个干净的瓶子里面,每次洗头时掺一些在洗发液里 。如果你有耐心,用完洗发液后,再单独用姜汁,轻揉头皮2分钟,这样可以促进头发的生长 。
3.勤梳头
梳齿在头皮上滑动可不断地刺激头皮的神经末梢,可松弛头脑的紧张状态,参与调节大脑皮层的功能 。同时还能避免油脂的聚集,清除黏在头发上的尘土 。
4.学会使用吹风机
永远不要让头发自然风干,这对头皮环境和头发都有很大的伤害 。投资一款高品质的吹风机,起码在温度和风量上它能让你每一次的吹干过程,避免不必要的刺激 。
5.积极锻炼
锻炼可改善头发和头皮的质量,还能促进血液循环、缓解压力(压力也是导致脱发的一大原因) 。
6.佩戴帽子和围巾
冬天可以降低洗头的频率,每周两到三次就可以 。注意在离开家出门之前,要确保头发是干燥的 。不仅为了防止受凉,湿润的头发最脆弱,所以更加容易受到冷风的损害 。
7.头发保湿
不管是处于干冷还是潮湿的环境,头发都会容易出现干涩感 。因此平时一定要定期着重使用保湿的产品做好护发工作 。
8.正确的洗发步骤
洗发前用梳子将头发梳理开 。挤出来的洗发水要在手中搓成泡沫再涂抹在头发上 。护发素和发膜一定不要碰到头皮 。把头上的残留冲干净才算洗完头发 。
2、头发分叉怎么办
1、剪头发:这是一个最直接的解决方法,直接去理发店剪掉分叉的头发,如果不修剪的话,那么长发的发尾还是会继续分叉,在分叉的地方剪掉一英寸效果最好 。
2、洗发水帮忙:有很多人的发质适合比较温和的洗发水,这对于头发修养很有效果,在头发洗干净之后怎么能忘记给头发补给营养呢?当然是选择适合自己发质的护发素 。
3、减少烫染头发的次数:很多女生因为爱美总是折腾自己的头发,烫发、染发频繁的进行,这些化学处理,这直接伤害到了头发营养,让头发中的营养迅速丧失,这直接导致分叉情况加剧 。
4、清理头发上的灰尘:每次在梳头的时候,或者在睡觉的时候,大家只是清理自己的脸部,却忘记了头发上也存在灰尘,所以这才会导致头发上有很多的污垢,这也到导致女生头发分叉的最大原因 。
5、出门防晒:不管是那个季节,阳光的照晒还是不能避免,在户外运动的时候我们应该做好完全的护发准备,准备一顶帽子,在活动结束的时候要洗头发,这样能够起到滋润头发的好处 。
6、保证充足的睡眠时间:很多白领女性总是喜欢熬夜,这样的不良好生活习惯,直接会导致肥胖,而且也会伤害到头发的正常呼吸,养成良好的睡眠习惯,防止疲劳过度 。
7、按摩头皮:经常食用鬃毛刷来按摩头皮,这样能够促进头部血液循环,增加油脂分泌,这对于头发生长很有效果 。
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