香炸粉蒸肉的做法(川菜)
香炸粉蒸肉的做法简单是川菜菜谱的常见菜 , 不一定要看香炸粉蒸肉视频才能学会 , 但怎么做香炸粉蒸肉最好吃 , 跟着菜谱大全的做法图解来做这道香炸粉蒸肉吧 。
菜系及功效:川菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 增肥食谱
口味:咸鲜味工艺:包卷炸
香炸粉蒸肉的制作材料:主料:猪肋条肉(五花肉)400克
辅料:豌豆300克,面包屑25克,糯米粉50克,鸡蛋100克
调料:花椒粉5克,江米酒15克,酱油15克,腐乳汁25克,姜10克,白砂糖5克,菜籽油150克,甜面酱35克,盐15克,大葱15克,淀粉(蚕豆)35克
教您香炸粉蒸肉怎么做 , 如何做香炸粉蒸肉才好吃1. 五花肉切片;
2. 五花肉内加花椒面、醪糟汁、酱油、豆腐乳汁、姜末、白糖、料酒等和匀 , 再加入米粉拌匀 , 装入碗内;
【香炸粉蒸肉的做法(川菜)】3. 豌豆用盐和米粉拌匀 , 也加入碗内 , 上笼蒸软;
4. 盐、花椒面调配成椒盐味碟待用;
5. 将蒸好的粉蒸肉翻扣在盘内 , 挟出肉片 , 再把豌豆上笼馏起;
6. 然后将肉豆装在盘的另一端 , 随椒盐味碟上桌即可 。
香炸粉蒸肉的制作要诀:1. 本品有油炸过程 , 需备菜油约500克;
2. 炸制时 , 要控制好油温 , 蒸肉炸至皮金黄时为佳 。
小帖士-健康提示:
1. 此菜脂肪丰富 , 并含有一定量的蛋白质、碳水化合物、磷、钙、铁等微量元素和磷酯、烟酸等营养物质;
2. 有利于人体消化 , 便于吸收 , 是进补佳品 。
小帖士-食物相克:
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食 。
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