红枣枸杞花生豆奶的做法(孕妇菜谱)

怎么做红枣枸杞花生豆奶好吃?学做红枣枸杞花生豆奶需要哪些食材?教你轻松做出好吃好看的红枣枸杞花生豆奶 。
本食谱来自【老王爱美食】老师分享的红枣枸杞花生豆奶的做法,所属分类:孕妇食谱、饮品,需要烹饪时间:10-30分钟,烹饪难度:切墩(初级) 。
因为担心外面买的豆浆,味道淡没有豆香味,又怕豆浆中添加了香精色素,所以喜欢自己在家做豆浆,即简单又实惠,家人喝得也放心健康!
做红枣枸杞花生豆奶所需食材:主料:黄豆1小杯,小米半小杯,玉米片2/3小杯,花生半小杯,红枣3-4颗,枸杞子8-10粒
辅料:冰糖或者白糖3-4汤匙,水1000毫升
红枣枸杞花生豆奶的做法步骤:1. 准备好黄豆1小杯 小米半小杯 玉米片2/3小杯 花生1小杯 红枣3-4颗 枸杞子8-10粒;我用的是小茶杯哦!用清水洗净浸泡2-3小时,红枣要去核切片 。
2. 将所有材料倒入豆浆机中,加入水1000毫升,选择“五谷豆浆”键,按“确认”键,就开始自动制作豆浆了 。
3. 豆浆制作完成后,会发出“嘀嘀”的提示音,拔掉电源插头,将做好的豆浆倒入笊篱过滤掉豆渣,就OK了 。在滤好的豆浆中放入3-4汤匙冰糖或者白糖,搅拌一下,就OK了 。
4. 散发着浓郁豆香的红枣花生枸杞豆奶,既营养又健康,货真价廉还卫生,也没有任何添加剂 。
5. 喝一杯自制的红枣花生枸杞豆奶,再吃几个馒头包子,早餐吃得很舒服啊!
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