剁椒丝瓜炒蛋的做法(瘦身菜谱)
剁椒丝瓜炒蛋做法简单是减肥食谱的常见菜,不一定要看剁椒丝瓜炒蛋视频才能学会,但怎么做剁椒丝瓜炒蛋最好吃,跟着的做法图解来做这道剁椒丝瓜炒蛋吧 。
剁椒丝瓜炒蛋的食材和调料:鸡蛋丝瓜剁椒姜蒸鱼豉油
教您剁椒丝瓜炒蛋的家常做法,如何做剁椒丝瓜炒蛋才好吃一、锅内倒油,放入姜末,爆香,倒入鸡蛋液,中火将鸡蛋煎熟后盛出待用
【剁椒丝瓜炒蛋的做法(瘦身菜谱)】二、利用锅内剩下的油,放入剁椒爆香,再放入丝瓜块翻炒均匀
三、放入之前煎好的鸡蛋,往锅里倒适量的蒸鱼豉油,将鸡蛋用铲子弄成和丝瓜大小相仿的块,翻炒至丝瓜变软即可
家常美食小贴士:一、煎蛋的时候加些姜末在里面,有提鲜的作用,还可以去掉一些蛋腥味,如果实在不喜欢姜味,可省略不用 。二、剁椒和蒸鱼豉油都含有盐分,所以这个菜不需要额外加盐 。三、蒸鱼豉油主要是起到提鲜的作用,如果家里没有蒸鱼豉油,可省略不用或者用生抽代替 。
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