秋冬季节,葡萄酒是较佳养生选择
【秋冬季节,葡萄酒是较佳养生选择】 九九重阳节前后,民间有饮菊花酒的风俗,菊花酒又被称作称“长寿酒”,这道酒味道清凉甜美,有很好的养生作用,而且中医认为有养肝、明目、健脑、治头昏、,有、轻身、补肝气、安肠胃、延缓衰老等功效,秋冬季建议喝一些 。
葡萄酒的做法是,准备滁白菊200克,生地300克,枸杞根300克,请药店加工捣碎,加入2斤黄酒,文火炖20分钟,装瓶密封,20天后启封随饮,不可过量 。此酒功能壮筋骨,强腰髓,。
肾虚导致头发萎黄或者早白,可以取何首乌200克,滁白菊100克,加入一斤黄酒,文火加热15分钟,密封浸泡,约10天后饮用 。每天两次,每次10到20毫升,能益肾乌发 。
相比而言南方地区有端午饮用雄黄酒的习俗,一般多成年男性饮用,女性、儿童不可饮用 。而且,现在的观点也认为雄黄酒较好不要内服,因为有中毒的危险,有这个饮用传统的地区也要注意少服 。现在雄黄酒多应用于外用恶疮、蛇虫咬伤等,效果较好 。
暖身
酒是温性的,古人喝酒一般要“烫”一下再喝,这样更能发挥酒的暖身作用 。
秋冬季气温低,不少人有手脚凉的问题,不妨吃饭的时候也“烫”点黄酒或米酒,或者平时烧饭做菜时可以添加少许黄酒 。
在养生酒里,醪糟特养生酒第二功劳———
特别推荐大家喝,因为它的酒劲很小,还有、驱寒、暖身之功效,特别适合平时喝 。
养生方推荐:醪糟果汁
醪糟的喝法很多,加入猕猴桃汁、橙汁、柠檬汁、草莓汁等果汁制成风味别致的果汁醪糟,或者直接加入切成丁的水果,
止痛
有风湿和类风湿问题的人,秋冬季往往容易犯痛 。中医说“治痹症里头,可以弱酒”,这里的弱酒指的是花雕、黄酒和料酒,这些酒都具有通络的作用 。可在煎中药的时候把黄酒倒上一点,帮助通经活络 。不过要注养生酒第三功劳———
意思是,这些酒不能用二锅头这样度数太高的白酒代替 。此外,容易痛经的女性朋友,可以用些醪糟,有不错的通经的作用 。
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