孕妇能吃芒果吗？如何正确吃芒果？
芒果果肉多汁 ， 可以解渴生津 ， 而且还有止吐的作用 ， 对晕车晕船呕吐者可以减轻其症状 ， 同样也可以改善孕妇孕早期的孕吐症状 。芒果还含有丰富的膳食纤维 ， 可以促进胃肠蠕动 ， 帮助排便 ， 所以芒果对孕期的便秘有一定防治作用 。
孕妇能吃芒果吗？如何正确吃芒果？
孕妇能吃芒果吗？
芒果果肉多汁 ， 可以解渴生津 ， 而且还有止吐的作用 ， 对晕车晕船呕吐者可以减轻其症状 ， 同样也可以改善孕妇孕早期的孕吐症状 。芒果还含有丰富的膳食纤维 ， 可以促进胃肠蠕动 ， 帮助排便 ， 所以芒果对孕期的便秘有一定防治作用 。夏天孕妇适当吃点芒果还能补充营养 ， 芒果食疗作用佳 ， 如明目、祛痰止咳、抗菌消炎以及防癌抗癌等作用 。
孕妇吃芒果需要注意什么？
因此孕妇是可以吃芒果的 ， 但是芒果中含有一些易引起人体过敏的成分 ， 过敏体质的人接触芒果后会得“芒果皮炎” ， 出现皮肤发痒 ， 出疹子等症状 ， 因此有过敏体质的孕妇不能吃芒果 。芒果过敏属于迟发型过敏反应 ， 一般在吃芒果后6天皮疹才会出现 ， 反复接触者也可能数小时就出现 ， 所以如果不确定是否过敏 ， 最好的方法是一次不要吃太多 ， 观察一段时间 ， 如果确实不过敏 ， 再放心食用 。如果孕妇出现了过敏性皮肤炎 ， 最好寻求专业的皮肤科医生进行治疗 。
【孕妇能吃芒果吗？如何正确吃芒果？】 芒果对于孕妇来说 ， 是一种适量水果 。最好是一次不要吃太多 ， 观察一段时间 ， 如果确实不过敏 ， 再放心食用 。如果出现过敏性皮炎 ， 赶紧寻求专业的皮肤科医生诊疗 。经实验证明 ， 芒果营养丰富 ， 食疗作用佳 。所以 ， 如不过敏 ， 吃芒果好 ， 但是要适量吃 ， 尤其是孕妇 。当然芒果营养丰富 ， 如不过敏 ， 吃芒果还是很有好处的 ， 只是要适量！因为芒果属于热性水果 ， 多吃还是会上火的！
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