挑食有哪些害处?偏食挑食的危害
【挑食有哪些害处?偏食挑食的危害】幼儿期的孩子最容易出现偏食挑食的情况,这让很多父母都束手无策,因为小孩子现在正是生长发育的黄金时期,如果挑食或偏食的话,就会给孩子的生长发育造成很大的危害,挑食有哪些危害呢?下面给各位家长说一下挑食的危害,并能让家长们对孩子挑食偏食的行为习惯重视起来 。
1、营养不良
挑食的小孩看上去会很瘦,那是因为挑食让他们变得营养不良,小孩子正在长身体,如果摄取的营养不均衡,就很容易营养不良 。有些挑食的孩子只吃肉不青菜或者不吃鸡蛋,这些食物中都含有有利于孩子生长发育的营养元素,如果拒绝食用,孩子的身体就会缺少这部分的营养,就会导致长不高、体重不达标等后果 。
2、智力迟缓
三岁的宝宝正是活泼好动、对什么好奇的时候,因为这个时候他们的智力开始迅速发展,而智力的发展也需要营养的帮助,如果一个孩子挑食,吸收不到完整的营养,那么就会影响脑部的发育,从而会使智力水平低于其他的孩子 。
3、抵抗力低
挑食的孩子总是这不吃那不吃,饮食不均衡,这样就不能从一些食物中摄取充足的营养成分,来帮助孩子提高免疫能力,挑食的孩子体质比一般的孩子要差,会经常生病,像患贫血症和佝偻病的孩子中,大部分都有挑食偏食的坏习惯 。
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