海米炝菠菜的做法（补血食谱）
海米炝菠菜的做法简单是补血食谱的常见菜 ， 不一定要看海米炝菠菜视频才能学会 ， 但怎么做海米炝菠菜最好吃 ， 跟着菜谱大全的做法图解来做这道海米炝菠菜吧 。
菜系及功效：家常菜谱 补血食谱
口味：咸鲜味工艺：炝
海米炝菠菜的制作材料：主料：菠菜750克
辅料：虾米25克,芝麻25克
调料：盐5克,味精2克,姜10克,花椒3克,植物油15克
海米炝菠菜的特色：色泽翠绿 ， 口味椒香 。
教您海米炝菠菜怎么做 ， 如何做海米炝菠菜才好吃1. 菠菜择洗干净 ， 用开水烫至八成熟 ， 捞出投凉；
2. 挤干浮水 ， 切成2厘米长的段；
3. 海米、花椒油、精盐、味精、姜末、熟芝麻倒入烫好的菠菜内；
4. 调拌均匀即成 。
海米炝菠菜的制作要诀：【海米炝菠菜的做法（补血食谱）】花椒油制作方法：锅内加适量植物油烧热 ， 放入花椒适量 ， 炸出香味 ， 捞出花椒即可 。
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