海米拌菜花的做法简单是补阳食谱的常见菜，不一定要看海米拌菜花视频才能学会，但怎么做海米拌菜花最好吃，跟着菜谱大全的做法图解来做这道海米拌菜花吧 。
菜系及功效：私家菜 阳痿早泄食谱 补虚养身食谱 补阳食谱 壮腰健肾食谱
口味：咸鲜味工艺：拌
海米拌菜花的制作材料：【海米拌菜花的做法（补阳食谱）】主料：虾米100克,菜花500克
调料：香油30克,味精2克,盐5克
海米拌菜花的特色：色泽美观，味香鲜嫩 。
教您海米拌菜花怎么做，如何做海米拌菜花才好吃菜花去根和叶，洗净后放入盆内，加入适量的精盐拌匀腌十分钟，捞出用清水洗净后切成小朵，放入沸水锅内焯熟，捞出沥干水分再放入盆中，撒入精盐和味精拌匀，再腌十分钟后，加入香油和泡发切碎的海米，拌匀即成 。
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