百合白果粟米粒的做法（肺调养食谱）
怎么做百合白果粟米粒好吃?学做百合白果粟米粒需要哪些食材?为您提供百合白果粟米粒的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味百合白果粟米粒!
准备时间：10分钟内
制作时间：10分钟内
用餐人数：1-2人
百合白果粟米粒的简介：这是一道很有营养的健康菜肴，我非常喜欢用它代替主食，做好之后用调羹一口口的送入口中，口感丰富，味道很鲜美，特别喜欢里面的粟米粒 。
百合白果粟米粒的食材：主料：百合80g粟米粒100g辅料：油适量盐适量白果适量青豆适量百合白果粟米粒的做法图解步骤：1.准备食材
2.锅内水开后把食材全部倒入焯水后捞起
3.热锅倒油油温7分热
4.倒入食材翻炒均匀
5.加盐调料
6.不断的翻炒至熟后加入鸡精调味后熄火
7.上桌
小贴士：1，青豆和粟米粒都是速冻食材，无需解冻用清水冲洗一下焯水就好
【百合白果粟米粒的做法（肺调养食谱）】
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