产后手指关节疼怎么办
产后坐月子需要多加注意不能够受寒的 ， 因为这时候准妈妈的身体比较的脆弱 ， 我们需要通过一些保暖措施来保证准妈妈的身体健康 。如果在日常发现了产后关节疼痛 ， 这时候有可能患上了成年后风湿 ， 受到风寒不能够饮用冷水和食用刺激性的食物 ， 避免对身体造成影响 。
产后风湿是产妇在生完孩子后 ， 没有保护好身体 ， 受到风寒和感染所引起的疾病 ， 产后风湿对患者的伤害很大 ， 不但表现为关节疼痛 ， 严重的还能影响以后的生活和工作 。
1、中医认为产后身痛的原因有二：(1)产后血虚 。关节肌肉得不到足够的营养 ， 以致肢体麻木疼痛(2)产褥期出汗较多 ， 身体抗抵力下降 ， 毛孔开张 ， 容易感受风寒邪气 ， 使气血运行不畅 ， 肢体疼痛 。
2、如果医治：
(1)气血虚弱：A、当归30克 ， 黄芪12克 ， 羊肉250克 ， 生姜15克 ， 置沙锅内加水炖至肉烂熟 ， 去药渣吃肉饮汤 。B、老母鸡一只 ， 桑枝60克加水炖至鸡烂汤浓 ， 适当调味 ， 吃肉喝汤 。
【产后手指关节疼怎么办】(2)、外感寒邪：A、艾叶15克 ， 木瓜9克 ， 葱白60克 ， 生姜9克 。水煎 ， 连用3-5天 。B、葱白100克 ， 苏叶9克 ， 桂枝6克水煎后冲入红塘服下 ， 每天一次连用3-5天 。
产后手脚痛 ， 可以采用一些自我温炙 ， 热敷 ， 按摩等方法.温炙可每日2次 ， 每次5-10分钟.热敷用热毛贴即可 ， 如能加上一些补气养血 ， 通经活络 ， 祛风除湿的中草药效果更佳.还可以用按摩 ， 一般是在痛点处先轻压后重压 ， 压30秒放开15秒 ， 交替进行 ， 注意按压时不要揉捏 ， 否则会使疼痛加重.
产后的妈妈们一定要多加注意身体 ， 特别是在饮食方面多加注意辛辣刺激的食物尽量避免 。而且在产后可能流失比较多的钙 ， 这时候一定要适当的补充钙元素 ， 但是要注意循序渐进的补充有助于身体的吸收 ， 适当调理身体能够早日康复 。
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