微波炉怎么热食物？微波炉热食物技巧
微波炉是我们生活中非常普遍常见的家用电器，许多人平时都经常会用微波炉加热食物享用，但是在使用微波炉的时候人们需要注意一些使用技巧和使用禁忌 。那么微波炉怎么热食物？微波炉热食物技巧具体都有哪些？微波炉热食物的方法是怎样的？
1、微波炉热食物技巧
主食喷些水：热米饭如果用大火，一般一碗饭转2~3分钟即可 。如果是中火，满满一饭盒一般要热5分钟左右 。热米饭一定要加盖，这样热出来才松软好吃 。另外，热馒头、饼等面食的时候，最好也先喷上一些水，加热1~2分钟，才不会又干又硬 。
汤类中途要搅拌：汤类加热时，经常内部温度很高，表面还不够热 。所以汤类最好不要一次性热到位，以免汤汁四溅 。而应该分两次加热，中途搅拌一下，能热得更快更均匀 。注意取出时一定要小心，避免烫伤 。
热素菜、肉菜时最好也加盖：一般素菜中火或大火加热2~3分钟，肉类3分钟左右 。如果是冰冻的食物，加热时间要稍微久点，4~5分钟即可 。
怎样热带皮食物不会爆裂：加热土豆、香肠等带皮的食物时，必须先用叉或刀扎几个小孔，否则会由于压力使其爆裂，容易引起电器受损、人员烫伤 。鸡蛋由于有壳和蛋膜，直接加热也会爆裂，热整鸡蛋时，最好先剥皮，放在水中，加热1分钟左右，保证安全的同时，还能使鸡蛋保持鲜嫩 。同理，也不可将密封瓶罐装的食物，放入微波炉中烹调，以免发生爆炸 。
2、微波炉使用禁忌
忌超时加热：食品放入微波炉解冻或加热，若忘记取出，如果时间超过2小时，则应丢掉不要，以免引起食物中毒 。
忌用普通塑料容器：使用专门的微波炉器皿盛装食物放入微波炉中加热 。
忌用金属器皿：因为放入炉内的铁、铝、不锈钢、搪瓷等器皿，微波炉在加热时会与之产生电火花并反射微波，既损伤炉体又加热不熟食物 。
忌使用封闭容器：加热液体时应使用广口容器，因为在封闭容器内食物加热产生的热量不容易散发，使容器内压力过高，易引起爆破事故 。
忌将微炉置于卧室：同时应注意不要用物品覆盖微波炉上的散热窗栅 。
忌长时间在微波炉前工作：开启微炉后，人应远离微波炉或人距离微波炉至少在1米之外 。
谁应该阅读《各种食物微波炉的热法》？答案是：几乎所有人都应该阅读 。《各种食物微波炉的热法》是当代的热点话题，天天养生提供了许多实用的养生指南，通过阅读《各种食物微波炉的热法》不仅能够了解健康的秘密，进而掌握自己的命运，拥有健康美丽的人生 。
3、微波炉煮米饭
1.提前半小时到一小时，准备好你需要的米，将大米淘洗干净；
2.为淘洗好的大米注入水浸泡，水的建议量：1:1.5～2为佳，形象点描述：直口容器，就是上下一致的，那么水量应该比大米的高度高一倍，不规则容器请酌情加水；
3.浸泡时间以半小时～一小时为宜，用微波炉可用的带盖容器高火加热十分钟（一人份左右的米）；
4.时间到，将米取出，再在米饭上洒些水（如果此时米饭很湿，就不用加了）；
5.用筷子将米饭翻腾一下，让其上下受热均匀，有助于米饭松散通透；
6.再盖上盖子，微波高火加热3分钟左右，不要立刻取出，在微波炉内再静置5分钟左右，取出后食用（这样烧出来的米饭跟电饭煲煮出来的无异） 。
【微波炉怎么热食物？微波炉热食物技巧】
推荐阅读
- 14岁太胖怎么办？14岁太胖如何减肥？
- 怎么判断一个女生是不是处女？处女有哪些明显特征？
- 春季老年人没有食欲怎么办？春季老年人不想吃东西怎么办？
- 近视是怎么样形成的？孩子好好的为什么会近视？
- 女性冬季手脚冰凉怎么办？吃什么可以缓解手脚冰凉？
- 烧开的水面上的浮渣是什么？热水上的浮渣可以喝吗？
- 怎样预防老花眼？老花眼要怎么预防？
- 男人应该怎么排毒？男人排毒的方法有哪些？
- 男人养肾的方法有哪些？男人怎么做才能养肾？
- 男人感冒了吃什么好得快？男人感冒了应该怎么办？