孜然兔肉的做法是怎样的?孜然兔肉怎么做?
兔肉是一种比较常见的肉类,很多人可能都比较喜欢吃野兔,因为家兔一般的人都不忍心吃,兔肉的肉质是非常嫩,所以也比较容易入味,兔肉的营养价值也比较高,但是也有一些食用禁忌,那孜然兔肉的做法是怎样的?孜然兔肉怎么做?
1、食材
主要食材:兔肉300g
【孜然兔肉的做法是怎样的?孜然兔肉怎么做?】其它食材:洋葱80g、油、盐、孜然、青红辣椒、芝麻、豆瓣酱、水、姜、蒜各适量
2、做法步骤
1.将洗净的兔子剁成块
2.将兔肉倒入开水煮去血水,煮至肉变白即可捞出过凉水
3.热锅温油里倒入青红辣椒、姜蒜片、豆瓣酱,煸炒香
4.倒入焯过水的兔肉,大火翻炒片刻加入豉油、盐调味和色
5.加入少许水继续翻炒入味
6.加入洋葱一起翻炒至洋葱变色
7.关火前撒入适量孜然和芝麻,关火后加入适量味精即可 。
3、功效
健脾养胃 。
4、兔肉的禁忌搭配
兔肉不能和橘子一起吃
橘子是一种营养丰富的水果,其性味甘酸而温,多食生热 。兔肉酸冷,食兔肉后,不宜马上食橘子 。同时,多吃也会引起肠胃功能紊乱,而致腹泻 。
兔肉不能和芥末一起吃
芥末性温,能温中利窍,通肺豁痰 。利膈开胃,其味辛辣能刺激皮肤、黏膜,扩张毛细血管,大量食用可使血容量和心率下降 。兔肉酸冷性寒,与芥末性味相反不宜同食,芥子粉碎后用作调味品,烹制兔肉时不可使用 。
兔肉不能和鸡蛋一起吃
兔肉性味甘寒酸冷,鸡蛋甘平微寒 。二者各有一些生物活性物质,若同炒共食,则易产生刺激肠胃道的物质而引起腹泻,所以不宜同食 。
兔肉不能和姜一起吃
兔肉酸寒,性冷,干姜、生姜辛辣性热,二者味性相反,寒热同食,易导致腹泻 。所以,烹调兔肉时不宜加姜 。
兔肉不能和芹菜一起吃
两者同食易引起脱皮、脱发等症状 。
兔肉不能和小白菜一起吃
两者同食后容易发生呕吐、腹泻等症状 。
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