茄酱卤鸡腿的做法(益智补脑食谱)
茄酱卤鸡腿的做法简单是益智补脑食谱的常见菜,不一定要看茄酱卤鸡腿视频才能学会,但怎么做茄酱卤鸡腿最好吃,跟着食谱大全的做法图解来做这道茄酱卤鸡腿吧 。
茄酱卤鸡腿材料:鸡大腿1只,蕃茄1颗,糖1/2小匙,盐1/2小匙,姜片2片,月桂叶2片,蕃茄酱100㏄,猪脚卤汁300㏄,水100㏄
做法:【茄酱卤鸡腿的做法(益智补脑食谱)】1.将鸡大腿洗净入滚水汆烫2分钟后捞起,用冷水沖凉备用 。
2.蕃茄洗净,在表面切十字,用叉子插入底部,在瓦斯炉上方以小火烧烤30秒后沖冷水,去皮切块备用 。
3.锅中放入作法2的蕃茄块、作法1的鸡大腿与其余材料,以大火煮开,再转小火焖煮20分钟至入味即可 。
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