咽喉疼痛吃什么好？吃什么治疗咽喉疼痛？
秋季是喉咙痛的高发期 ， 很多人会因为喉咙痛感到心情烦闷 ， 在秋季 ， 咽喉疼痛是由于感冒等一些小疾病引起的 ， 还有可能是由于天气过于干燥缺水引起的 。咽喉疼痛可以通过食疗缓解 ， 那么 ， 咽喉疼痛吃什么好？吃什么治疗咽喉疼痛？
【咽喉疼痛吃什么好？吃什么治疗咽喉疼痛？】1、咽喉疼痛吃什么好
1.金橘：营养丰富 ， 含维生素A、B1、B2、C及钙等 ， 有消除喉咙发炎的作用 。
2.梨：有润喉作用 ， 可减轻咽喉疼痛的症状 。将一个梨子切片榨汁 ， 更易入口 ， 怕冷或容易腹泻孩子 ， 最好饮用温热的梨子汁 。
3.绿茶：性凉 ， 具有生津止渴、清热解毒的作用 。
4.冰糖：性平偏凉 ， 具有补中益气、养阴润肺、止咳化痰的功效 。此外 ， 冰糖也常被加在中药中用来引出药效 。
2、咽喉炎怎么预防
1.养成纯戴口罩的良好习惯 ， 减少病从口入 ， 尤其是在公交车等公共场合 。
2.经常用嗓子过度的人群需要合理安排工作和休息时间 ， 休息时注意锻炼身体 ， 增强机体免疫力 。
3.秋冬季节空气干燥 ， 有咽喉炎 ， 咽炎 ， 喉炎等疾病史的人群需要注意咽喉保湿 ， 经常喝水 。
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