葵花子不能和什么一起同吃?
葵花子
葵花子又名天葵子、葵子等 。主要营养成分有脂肪、蛋白质、糖类、粗纤维、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、烟酸及钙、镁、磷、铁等 。特别值得提到的是,葵花子所含有蛋白质为优质蛋白,所含的脂肪为不饱和脂肪酸 。从蛋白质、脂肪、糖类及维生素、无机盐等营养成分全面衡量,葵花子堪称是一种良好的滋补佳品 。
1.医用效能
葵花子性平,味甘 。有润肺平肝,消汁祛虫,润肠通便,排脓等功效 。适宜于血痢、痈肿、便秘等患者食用 。葵花子中的脂肪多为不饱和脂肪酸,有降低胆固醇的作用,对防治动脉粥样硬化、高血压、冠心病及脑梗死有功效;葵花子中镁的含量较为丰富,对细胞正常的新陈代谢,改善皮肤的弹性,延缓衰老有作用,是一种物美价廉的美容食物 。
2.食用搭配
葵花子与鸡蛋、白糖同食,可治疗湿毒带下 。
3.食用禁忌
(1)忌食多味葵花子:多味葵花子在加工制作时,往往加人天然香料黄樟素,该物质有致癌作用,经常食用有诱发肿瘤的可能 。
(2)忌育龄男青年多食:葵花子含有抑制睾丸功能的成分,多食可引起睾丸萎缩,影响男性的生育功能 。
(3) 忌多食太咸的葵花子:咸易伤肾,尤其是肾功能不全及心衰患者不宜多食,多食会加重病情 。
(4)忌食霉变的葵花子:发生霉变的葵花子不仅营养成分被破坏,而且可能含有黄曲霉毒素等致癌和有毒物质,因此禁忌食用 。
(5)忌多食葵花子:长时间嗑葵花子会伤津液,导致口舌干燥、破溃等症 。
(6)忌食葵花子后不刷牙:嗑完葵花子后,要及时漱口刷牙,以防碎屑残留于牙逢中,腐蚀牙齿 。
4.食物相克
葵花子与羊肉相克 。二者同食,会引起腹胀、胸闷等症 。
5.食药相克
葵花子与氨茶碱相克 。因葵花子能加快氨茶碱的代谢,降低氨茶碱的疗效 。
6.食病相克
(1)肝脏病患者不宜食用:葵花子中含有丰富的不饱和脂肪酸,在代谢过程中能消耗体内的胆碱,会影响脂肪的代谢,过多的脂肪堆积能导致脂肪肝,加重肝脏病患者的病情 。
(2)出血性疾病患者不宜食用:葵花子中含有的亚油酸,能增加前列腺素E的合成,抑制血小板的黏附,影响血液凝固,故出血性疾病患者不宜食用 。
【葵花子不能和什么一起同吃?】(3)急、慢性肠炎患者不宜食用:葵花子含油量较高,能滑肠通便,故急、慢性肠炎患者不宜食用 。
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