挂耳咖啡怎么泡喝挂耳咖啡的好处 _血管老化

挂耳咖啡是一种便携式咖啡，它方便人们随时随地喝到美味的咖啡，是人们把新鲜咖啡豆磨粉以后，装入专用过滤袋得到的方便饮品，但挂耳咖啡在国内市场上并不常见，很多人在购买以后根本不知道它应该怎么冲泡，更不知道喝了罐儿咖啡以后对身体有什么好处，今天小编就专门带大家去了解这方面的知识。

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挂耳咖啡怎么泡 1、所谓的挂耳咖啡，也就是包邮咖啡粉的过滤袋两侧有方便的挂耳存在，这样的咖啡冲泡方法比较简单，想喝咖啡的时候，可以把自己购买的挂耳咖啡取出来，再把咖啡粉外面滤纸袋上的封口按箭头撕开。
2、把撕开以后的挂耳挂在杯子的杯沿儿上，再准备适量的开水，直接倒入的咖啡粉中，这时水的数量要把咖啡粉浸泡，过半分钟，让热气微蒸一下咖啡粉，然后再向咖啡中冲水，等咖啡杯中的水达到一百五十毫升时就可以停止。
3、过四十秒以后把挂耳咖啡包取出，杯子中的液体就是香浓的咖啡，饮用以前再按自己的需要加入奶或者方糖进行调味，调匀以后就可以尽情的享受咖啡的美味了。

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喝挂耳咖啡的好处1、保护心血管
挂耳咖啡虽然是一种便携式咖啡，但他保留了咖啡豆中的大部分营养，它含有丰富的多酚和黄酮类物质，，这些物质被人体吸收以后，能提高心血管功能，防止血管老化僵化，更能防止血脂血压升高，它对维持人体心血管健康有十分重要的好处。
2、预防痛风
【挂耳咖啡怎么泡喝挂耳咖啡的好处】人们喝挂耳咖啡，还能吸收一定数量的咖啡因，这种物质可以加快人体血液中尿酸的代谢，而尿酸又是诱发人体出现痛风的重要存在，它的数量减少以后人类出发痛风的几率就会明显下降。